CURRICULUM VITAE - CRISTINA CAVASOTTO

CURRICULUM VITAE

I - DADOS PESSOAIS:

· Nome: Maria Cristina Cavasotto Botão
· Naturalidade: Novo Hamburgo – RS
· Residente: Santa Maria RS.
· CREF: 000172-G-RS
· Contato: personalrs@gmail.com


II - FORMAÇÃO:

· 2015 – Especialização – Nutrição Esportiva ( Em curso )
Santa Maria, RS
CENTRO UNIVERSITÁRIO INTERNACIONAL

· 2009 – MBA – Gestão de Negócios
Santa Maria, RS
CENTRO UNIVERSITÁRIO FRANCISCANO - UNIFRA 

· 1992 - Licenciatura em Educação Física
Porto Alegre, RS
ESEF - UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL - UFRGS 


III – ATIVIDADE TÉCNICA / CIENTÍFICA / ARTÍSTICA

- PARTICIPAÇÃO EM PROJETOS:


. 2013 - Palestra: Viva Bem com o Corpo que Você Tem - SEBRAE
Santa Maria, RS
Palestrante.

. 2012 - Workshop de Fitness - Providence Eco Club
Santa Maria, RS
Organizadora.

. 2011 - Prêmio Categoria Artigo - Concurso Cultural Natura Ekos
São Paulo, RS
Veja Texto premiado! 


Mais sobre e repercussão na mídia :

. 2011 - Jogos de Verão 2011 - RBS TV
Santa Maria, RS
Gestão do BLOG e Ações em Redes Sociais.Vide Blog: jogosdeveraorbs.com.br

. 2010 - Revista Centauro Sposts Magazine
São Paulo, SP
Colunista.

. 2010 - 2011 - Projeto Centauro Mulher - Lojas Centauro
São Paulo, SP
Blogueira.Acompanhe sempre as 2ª feiras, nossas dicas no Blog Centauro Mulher

. 2009 - Concurso Perfil Empreendedor - RBS TV
Santa Maria, RS
Gestão do BLOG e Ações de Marketing Online.Vide Blog: diariosm.com.br/perfilempreendedor

. 2009 - 2014 - Programa de rádio Jogo de Cintura - Rádio Antena 1 FM

Santa Maria, RS
Debatedora. Acompanhe, terças-feiras das 13 às 14h. www.antena1sm.com.br

. 2009 - 2010 - Projeto Pense Verde - RBS TV

Santa Maria, RS
Criação e Gestão do BLOG e Ações de Marketing Integrado.Vide Blog: penseverdeja.blogspot.com

. 2008 - Projeto I Viva Bem: Com a Idade e a Saúde que Você Tem - RBS TV

Santa Maria, RS
Parceria na Criação e Coordenação Técnica
( Criação do projeto, nome do evento, slogan e temas para comerciais de TV ).

Vide Comerciais de TV: Dicas de Saúde



- PATICIPAÇÃO EM EVENTOS

· 2010 – Aula no Curso de Jornalismo: Internet e Mobilização Social: "O Case Pense Verde" - UNIFRA
Santa Maria, RS
Ministrante

· 2008 – Debate: A Polêmica da Ditadura da Beleza - Programa Rádio Ativo - UFSM

Santa Maria, RS
Debatedora

· 2006 – Palestra: Por Que Fui Morar no Mato? - Centro de Yoga Clássico

Santa Maria, RS
Palestrante

· 1998 - I Acampamento da Saúde ACM -YMCA
Canela, RS
Coordenadora

· 1997 - Curso de Evaluacion de La Condición Física ACJ - YMCA
Caracas,Venezuela
Ministrante do Curso

· 1990 - Seminário O Corpo na Educação Física ESEF – UFRGS
Porto Alegre, RS
Coordenadora

· 1990 - 1° Ciclo de Palestras – “ O Corpo “ ESEF – UFRGS
Porto Alegre, RS
Organizadora


IV - ATUALIZAÇÃO:


- CURSOS

· 2013 –Clínica Especial de  Musculação e Personal Trainer
Santa Maria,RS
Assistente (12hs)

· 2007 – Políticas Públicas e Gestão Municipal do Esporte e Lazer
Santa Maria,RS
Assistente (15hs)

· 2007 – Método Pilates de Condicionamento Físico e Organização Postural
Santa Maria,RS
Assistente (15hs)

· 2006 – Personal Trainer Avançado
Santa Maria,RS
Assistente (15hs)

· 2006 – Capacitação em Personal Trainer
Santa Maria,RS
Assistente (15hs)

· 2006 – Rotinas de Avaliação Física para Academias
Santa Maria,RS
Assistente (15hs)

· 2006 - Web Standars - UNISINOS
Porto Alegre,RS
Assistente (20hs)

· 2002 – II Curso de Plantio em Sistemas Agroflorestais - Vila Yamaguichi
São Paulo, SP
Assistente (20hs)

· 2002 – I Congresso Brasileiro de Permacultura - IPBA
Chapada Diamantina, BA
Assistente (20hs)

· 2001 - Permacultura - Design e Consultoria - IPEC
Pirenópolis, GO
Assistente (72hs)

· 2000 - Webdesigner - Sisnema Informática
Porto Alegre, RS
Assistente (40hs)

· 1999 - Workshop – EMPRETEC - SEBRAE
Porto Alegre, RS
Assistente (80hs)

· 1997 - Curso de Terapia Manual II - PROJETO
Porto Alegre, RS
Assistente (18hs)

· 1996 - III Convenção Adidas de Fitness e Atividades Físicas – UNISINOS
Porto Alegre, RS
Cursos: “ Marketing para Clubes e Academias “ (12hs)
“ Avaliação Funcional em Academia “ (12hs)

· 1996 - II Congresso Internacional de Atividades Físicas do Mercosul – UFSM
Santa Maria, RS
Curso: “ Gestão no Esporte “ (20hs)
“ Fisiologia do Exercício “ (20hs)

· 1995 - Instituto de Cardiologia do RS – FUC
Porto Alegre, RS
Curso: “ Teórico-Prático de Reanimação Cardiorrespiratória Cerebral “ (5hs)

· 1995 - V Jornada da Ciência do Esporte e do Movimento – IPA
Porto Alegre, RS
Curso: “ Fisiologia do Exercício “ (25hs)

· 1991 - Curso de Extensão Universitária - ESEF- UFRGS
Porto Alegre, RS
Curso: “ Ideologia e História “ (45hs)

· 1990 - APEF - RS Congresso Internacional de Ed. Física
Tramandaí, RS
Curso: “ Criatividade, Movimento e Música ” (40hs)

· 1989 - 5° Encontro Latino –Americano de Ed. Física, Desporto e Recreação Tramandaí, RS
Curso: “ Treinamento Físico Desportivo “ (40hs)

· 1988 - RUNNER – Divisão de Cursos e Seminários
Porto Alegre, RS
Curso: “ Aerobics and Fitness Workshop “ (20hs)

· 1987 - 3° Congresso Latino – Americano de Ed. Física
Tramandaí, RS
Curso: “ Musculação ” (40hs)


- CONGRESSOS, SEMINÁRIOS e WORKSHOPS:

· 2010 - Workshop Web Business - Web Expo Forum
São Paulo, SP
Ouvinte (24hs)

· 1998 - Encontro de Recursos Humanos - Refeicheque
Porto Alegre, RS
Assistente

· 1997 - Seminário Permanente de Desenvolvimento de Chefias - ACM Porto Alegre, RS
Assistente (20hs)

· 1994 - 1° Fórum de Debates Sobre Saúde no Esporte do RS
Porto Alegre, RS
Assistente

· 1993 - Seminário Escola, Conhecimento e Cidadania - SMED/PMPA - UFRGS
Porto Alegre, RS

· 1993 - II Congresso Paulista e Jornada Internacional de Medicina Esportiva
São Paulo, SP
Ouvinte

· 1990 - XI Encontro de Estudantes de Ed. Física - UFS
Aracajú, SE

· 1990 - 11° Simpósio Nacional de Ginástica - UFPEL
Pelotas, RS
Ouvinte


V – ATIVIDADE DISCENTE

· 1991-1992 - Conselho Departamental - ESEF - UFRGS
Porto Alegre, RS
Representante Discente

· 1990 - Faculdade de Educação - UFRGS
Porto Alegre, RS
Monitora da disciplina: “Didática Geral”

· 1990 - ESEF - UFRGS
Porto Alegre, RS
Monitora da disciplina: “Teoria da Educação Física”

· 1989-1990 - Diretório Acadêmico - ESEF - UFRGS
Porto Alegre, RS
Presidente


VI – ATIVIDADES PROFISSIONAIS

Área de Educação Física

  • Treinamento em Qualidade de Vida na Empresa – CAUZZO Assistencial - Santa Maria, RS
    Cargo: Consultor
    Data de início das atividades: 15/07/2014 - Atual
  • Ginástica Laboral - SEBRAE - Santa Maria, RS
    Empresa: Health Care
    Cargo: Instrutor de Ginástica Laboral
    Data de início das atividades: 09/10/2014  - Atual
    .
  • Grupo de Caminhada/Corrida - Banrirunners - Banrisul - Santa Maria, RS 
    Empresa: Health Care
    Cargo: Instrutor
    Data de início das atividades: 26/06/2014  - 30/08/2015
    .
  • Personal Trainer e Avaliadora Física - Bioness Personal Trainer's Studio – Santa Maria, RS
    Cargo: Personal Trainer, Avaliadora Física, Treinadora Grupo de Corrida
    Data de início das atividades: 30/08/2013 - Atual
    • Desenvolvimento de Programa de Qualidade de Vida na Empresa – Bangalô Motel - Santa Maria, RS
      Cargo: Consultora
      Data de início das atividades: 26/04/2011 à 28/07/2011
    • Personal Trainer e Avaliadora Física - Autônoma – Santa Maria, RS
      Cargo: Personal Trainer e Avaliadora Física - Autônoma
      Data de início das atividades: 16/04/2007

    Atribuições:

    · Avaliação e Orientação Física Personalizada. Sendo feitos testes relativos a Resistência, Flexibilidade, Condição Cárdio-respiratória, Avaliação Postural e Composição Corporal.

    · Planejamento dos treinamentos individuais, orientação ao exercício, acompanhamento dos casos específicos, reprogramação mental focado em comportamentos ativos diários.

    · Orientação de caminhadas e treinamento ao ar livre, bem como treinamento de casos específicos: Hipertensos, Diabéticos, Obesos e Reeducação Postural

    · Aulas para grupos em condomínios.

    Locais de aulas em Santa Maria:

    Alunos Santa Maria RS:

    * Alexandre Gelain - Corretor de Imóveis - Julio de Castilhos ( Treinamento pós cirurgia bariátrica )
    * Alcides Xavier Neto - Agrônomo/Fazendeiro - Santa Maria
    * Manuel Torres - Médico Dermatologista - Santa Maria
    * Bianca Mazzuco - Professora de História - Santa Maria
    * Rafaela Ugalde Kohler - Psicóloga - Santa Maria
    * Marion Lange Noal -  Gerente Bancário/Aposentado - Santa Maria
    * Michele Rossato - Empresária - Santa Maria
    * Everton Faria - Médico Cirurgião - Santa Maria
    * Taís Mezeck - Esteticista - Santa Maria
    * Monica Marçal Barbosa -  Pedagoga - Santa Maria
    * Fábio Diniz R. Barbosa - Empresário, Agrônomo e Fazendeiro - Santa Maria
    * Claudio Dellinghausen  Silveira - Cirurgião HUSM - Santa Maria
    * Diego Calegari - Empresário - Santa Maria
    * Liziella Vasconcelos - Advogada - Santa Maria
    * Lucas Gondin - Empresário - Santa Maria/SP
    * Bruno Assis - Estudante Secundarísta - Santa Maria
    * Isadora Lopes - Acadêmica Biomedicina - Santa Maria 
    * Eneida M. Kunzler - Professora Universitária - Santa Maria
    * Marcelo Gonçalves Franco - Militar - Santa Maria 
    * Marcio Luiz Librelotto Rubin - Traumatologista - SEFAZ - Santa Maria
    * Sandra Brasil Gancine Xavier - Empresária - Sushi BySan -  Santa Maria
    * Marcia Moura Hoeltz - Coordenadora de Eventos RBS TV- Santa Maria

    • Centro Vitta – Exercício e Saúde – Porto Alegre, RS
      Endereço: Comendador Rheingantz, 880
      Cargo: Professora de Musculação 
      Data de admissão: 01/03/1995 - 30/11/1995
    • Empresa: Associação Cristã de Moços – ACM / YMCA - Porto Alegre, RS
      Endereço: Washington Luiz, 800
      Cargo: Coordenadora da Área da Saúde, Professora de Musculação e Avaliadora Física
      Cargo intermediário: Professora de Musculação, Avaliadora Física, Hidroginástica e Alongamento
      Cargo Inicial: Professora de Musculação e Avaliadora Física
      Data de admissão: 23/04/93 a 16/06/99

    Atribuições de Coordenação:

    · Responsável por aumento no faturamento da área, devido a idealização e implementação do Sistema de Atendimento Padronizado do Centro de Musculação.

    · Criação, produção e execução de eventos do calendário da empresa junto a seu público . ( Acampamentos, Passeios, Confraternizações em datas Festivas, Rafting, Aulas ao ar livre)

    · Coordenação da equipe multidisciplinar de profissionais ( professores, médicos e nutricionista).

    · Seleção, treinamento, organização do quadro funcional, calendário de férias, substituições e demais decisões relativas a pessoal.

    · Planejamento e gerenciamento orçamentário das contas do centro de custo.

    · Contato com fornecedores para aquisição e manutenção de equipamentos e produtos diversos.

    · Realização de treinamentos institucionais junto ao pessoal da Secretaria, Vendas para o fortalecimento da cultura da empresa junto ao mercado interno, objetivando a melhoria de comunicação e conseqüente venda de produtos.

    · Criação de Pesquisa de melhoria no atendimento.

    · Organização de reuniões com Conselho de Diretores da empresa para apresentação e planejamento orçamentário anual.

    · Participação em reuniões mensais de Chefias, muita vezes conduzindo dinâmicas, apresentando temas e relatórios, sempre focando em contribuir na solução de problemas e na excelência dos serviços prestados.

    Atribuições de Professora ( Hidroginástica, Musculação, Alongamento e Av. Física):

    · Avaliadora e orientadora, interpretando os resultados dos testes feitos ao aluno, de forma a educá-lo e prepará-lo para atividade sugerida. Sendo feitos testes relativos a Resistência, Flexibilidade, Condição Cardio-Vascular, Avaliação Postural e Composição Corporal.

    · Planejamento das Fichas com treinamento individual, orientação ao exercício, acompanhamento dos casos específicos de cada aluno, integração da turma e entre turmas, zelo ambiente das aulas e da equipe de trabalho.

    · Criação das turmas de Alongamento, planejamento e execução das aulas, bem como organização de atividades de integração extra ambiente de aula. ( Passeios, Churrascos, Aniversários...)

    · Participação em eventos de confraternização de final de ano


    • Empresa: Clube de Regatas Álvares Cabral - Vitória, ES
      Endereço: Mal Mascarenhas de Moraes, 2100
      Cargo: Professora de Natação
      Período: 13/03/92 a 01/09/92

    Atribuições:

    · Programação de aula para bebês e crianças de 05 a 10 anos.

    · Realização de relatórios evolutivos mensais por aluno.

    · Intermediação entre pais de alunos e secretaria administrativa para solução de problemas burocráticos

    · Participação na organização de competições amistosas interclubes e festividades.


    • Empresa: Instituto Porto Alegre da Igreja Metodista- IPA - Porto Alegre, RS
      Endereço: Joaquim Pedro Salgado, 80
      Cargo: Monitora de Musculação
      Período: 16/10/91 a 01/02/92

    Atribuições:

    · Planejamento das Fichas com treinamento individual, orientação ao exercício, acompanhamento dos casos específicos de cada aluno.

    · Relatórios descritivos mensais da atividade de monitoria.


    • Empresa: Hospital Sanatório Partenon – SSMA - Porto Alegre, RS
      Endereço: Av. Bento Gonçalves, 3722
      Cargo: Estagiária de Recreação
      Período: 01/01/90 a 02/01/91

    Atribuições:

    · Desenvolvimento atividades de reinserção social para pacientes tuberculosos. Dentre elas, jogos e competições ao ar livre, jogos de salão, esquetes artísticas, dança em eventos festivos, gincanas entre unidades femininas e masculinas.

    · Acompanhamento do prontuário e evolução de cada paciente da unidade ao qual era responsável.

    · Participação nos hounds técnicos, multidisciplinares, propondo atividades de acordo com analise do comportamento de cada paciente, influindo na determinação da sua alta ou não.

    · Cooperação na criação dos eventos das datas festivas do Hospital.


    • Empresa: Centro Olímpico - UFRGS - Porto Alegre, RS
      Endereço: Rua Felizardo Furtado s/n
      Cargo: Bolsista - Instrutora de Musculação
      Período: 10/04/89 a 31/12/89

    Atribuições:

    · Estudo e participação na criação do Projeto de Avaliação Postural do Centro de Musculação.

    · Entrevista prévia junto aos novos alunos, para posterior prescrição do treinamento.

    · Planejamento das fichas com treinamento individual, orientação ao exercício, acompanhamento dos movimentos e correções de postura.

    · Reavaliações dos treinamentos e prescrição de novo treino.


    • Empresa: Hospital Psiquiátrico São Pedro – SSMA - Porto Alegre, RS
      Endereço: Av. Bento Gonçalves, 2460
      Cargo: Estagiária de Recreação
      Período: 01/11/87 a 01/11/88

    Atribuições:

    · Desenvolver atividades de re-inserção social para pacientes com esquizofrenia crônica. Dentre elas, caminhas fora da unidade, jogos de salão, apresentações artísticas, dança em eventos festivos, dentre outras.

    · Trabalho conjunto ao Assistente Social para melhoria das condições de internação.

    Área Web
    • Empresa: Zope Mídia - Santa Maria, RS
      Atividade: Coordenadora
      Data de início: 30/08/2010 – atual
    • Empresa: Lojas Centauro - centauromulher.com - São Paulo, SP
      Atividade: Blogueira Data de início: 08/03/2010 – 30/11/2011
    • Empresa: Portal www.nosbairros.com.br - Porto Alegre, RS
      Atividade: Gestão de Conteúdo
      Data de início das atividades: 08/2000 – 30/08/2008
    • Empresa: Studio DESS Desenvolvimento Web - Porto Alegre, RS
      Cargo: Sócia - Marketing Estratégico
      Data de início: 16/03/2000 – 30/08/2006

    VII - VIAGENS:


    · 2011 - Expedição Natura Ekos - Coleta da Castanha na Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Rio Iratapuru
    Amapá - Pará / Brasil


    · 2003 - Caminho de Santiago da Compostela
    Europa

    · 1999 – De Carro pelo Litoral do Brasil
    Brasil

    · 1997 - Viagem Exper-vivencial: Trilha Inka
    Peru


    VIII – IDIOMAS:

    * Espanhol Fluência Verbal - Intermediário e Leitura
    * Inglês Leitura - Intermediário


    IX – REFERÊNCIAS :

    * Marcia Moura Hoeltz - Coordenadora de Eventos RBS TV - Santa Maria
    * Mônica Carvalho – Secretária Executiva da Unidade I – ACM – Porto Alegre
    * Silvia Bauer – Diretora - Centro Vitta – Exercício e Saúde – Porto Alegre

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